Mézes gyógyír
A méz vitaminforrás, gyógyszer és kozmetikum
Ma, a természetes élelmiszerek reneszánsza idején egyre többen fedezik fel ismét a méz jótékony hatásait, s a cukor helyett mézzel édesítik táplálékaikat. A méz ugyanis nem egyszerűen élelmiszer, hanem vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálék, gyógyszer és kozmetikum is egyben. Olyan sokoldalú anyag, amely segíthet egy egészségesebb életmód kialakításában. Felveszi a harcot a baktériumokkal, segíti az emésztést és a vízkiválasztást, nyugtató hatású, és külsőleg sebkezelésre is alkalmas.
Köhögés elleni szirup mézből
Alaposan keverjünk össze 15 dkg mézet, 5 dkg glicerint és két citrom levét. Tegyük kisebb üvegekbe, zárjuk le, és használuk szükség szerint.
Álmatlanság
Egy szűk evőkanálnyi méz egy bögre meleg tejben elkeverve csodákat tesz, igazi nyugtató.
Orrdugulás
Egy szűk evőkanál mézet oldjunk fel egy kisebb lábos vízben, és inhaláljunk vele törölköző alatt. Nagyon hatékony!
Kimerültség
Az ókori görög sportolók is mézet fogyasztottak az állóképességük javítására versenyek előtt, és a regenerálódásra versenyzés után. Oldjunk fel egy rész mézet négy rész vízben, majd tartsuk a hűtőben, és abból kortyolgassunk egy-egy kanálnyit.
Mélytisztító arcra
Keverjünk el egy rész mézet egy rész zabliszttel, és kenjük fel az arcunkra. Hagyjuk hatni fél órát, majd mossuk le. Pattanásos, aknés bőrrel csodát tesz.
Hajkondicionáló
Keverjünk el egy rész mézet egy rész olívaolajjal, dörzsöljük be a hajba, majd csavarjuk meleg törölközőbe. Hagyjuk rajta legalább tíz percig, és öblítsük ki. Nagyon jót tesz a fejbőrnek is, fényes, rugalmas lesz tőle a hajunk.
Izületi gyulladás
Keverjünk el egy rész mézet egy rész almaecettel, majd higítsuk fel vízzel ízlés szerint. Javítja az emésztést, és a fogyást is segíti.
Torokfájás
Egy teáskanál mézet olvasszunk meg a szánkban, majd csurgassuk le a torkunkon. Enyhíti a gyulladást.
Stressz
A vízben feloldott méz stabilizáló hatással bír, kiegyenlíti a lenteket és a fenteket. Egy rész mézet oldjunk fel négy rész vízben.
Égési sérülések
Kenjük be bőségesen mézzel a megégett bőrfelületet. Lehűti, nyugtatja, és gyors gyógyulást eredményez sebesedés nélkül. A baktériumok képtelenek túlélni a mézben.
Tartósítószer
Ha cukor helyett mézet használunk a süteményekben, tovább maradnak frissek. A recept folyadéktartalmát csökkentsük egyötödével, hogy a méz mennyiségét kompenzáljuk.
Babáknak
Egy éves kor felett keverjük az ételébe, esetleg az italába: négy teáskanállal adjunk egy üveghez. Minél "darabosabb" a mozgása, annál több mézet érdemes adni a babának. Amikor jön a foga, bedörzsölhetjük az ínyét tiszta mézzel, ez nyugtatja és helyi érzéstelenítő hatása is van.
Ágybavizelés
Egy teáskanálnyi méz lefekvés előtt segít a vízvisszatartásban, és nyugtatólag hat a félelmekkel szemben.
Hiperaktivitás
Mindenben helyettesítsük a cukrot mézzel. A finomított cukor teljesen felpörgeti a szervezetet, megfosztja az idegrendszert a vitaminoktól, és akár viselkedési zavarokat is okoz, viszont tápértéke egyáltalán nincs.
Csontritkulás
A kutatások szerint napi egy teáskanál méz segíti a kalcium felszívódását, így megelőzi a csontritkulást. 50 felett mindenkinek hasznos lenne naponta mézet fogyasztania.
Migrén
Egy evőkanálnyi mézet oldjunk fel fél pohár meleg vízben. Apránként kortyolgassuk el, amikor épp ránk törne a migrén, és ha szükséges, ismételjük meg 20 perccel később.
Szemgyulladás
Egy rész mézet oldjunk fel egy rész meleg vízben. Amikor kihűlt, ezzel borogassuk a szemünket.
Hosszú élet
Érdekes tény, hogy a méhészek között fordul elő a legkevesebb rákos és izületi gyulladásos megbetegedés az összes szakma közül az egész világon. A rendszeres mézfogyasztók pedig a leghosszabb életű emberek közé tartoznak.
Forrás: Egészség-Vitalitás-Natúra